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睡眠时间保养皮肤效果会翻倍

根据一份日本的调查显示:亚洲女性的新陈代谢指数,从23.6岁开始降低。最明显的征兆,就在于没有睡好、熬夜后,一副菜色怎么也就不回来。的确,掌握了陕西治癫痫去哪里肌肤新陈代谢的黄金时段,一旦没睡好,老化更快。如果能掌握睡眠这段精华时间,多加保养,每天8小时,我们就能把平均老化年龄23.6岁向后挪移,一直保持年轻。

1、 新陈代谢快 细胞新陈代谢快,加速肌肤修护癫痫病手术治疗>

人体有自己的代谢行程表,当夜间11点-2点时,正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期,也是预防老化的最佳时机。为肌肤擦上滋养的抗老晚霜,让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色。

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2、 变强 熟睡时,肌肤的免疫力大增

人体在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒时的10倍。随着年龄的增长,人体的免疫系统功能逐渐减退。这也是为何肌肤好像越老越容易过敏。想要改善“深度睡眠”擦擦保养品可得了癫痫病该怎么治不够,还跟你的生活习惯、精神状态息息相关。所谓“无烦恼的人才睡得好”,倒也是真的,若是睡不好,敏感又发作,就该多放松先从生活作息调节起。

3、 吸收力强 环境干净、肤温高,吸收更迅速

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