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青椒牛腰制作方法及步骤

主料:

牛腰(500克)、灯笼青椒(100克)、姜片(3片)、料酒(适量)、生粉(适量)、盐(少许)、白糖(少许)云南哪个治疗好癫痫?p>

做法步骤:

1、牛腰去膜去筋,片成片状。

2、放入淀粉和料酒上浆。

3、用热锅冷油烹调。

4、放入青椒和调味料。

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5、不可久煮。

姜片的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒儿童癫娴早期有什么症状的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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