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做叉烧烤排骨的方法和技巧

主料:

排骨(500克)

辅料:济南癫痫三甲医院trong>

大蒜(半个)、生抽(一汤匙)、姜片(4块)、叉烧酱(4汤匙)、料酒(1勺)、胡椒粉(适量)

做法步骤:

北京那个医院癫痫比较好>1、将排骨洗净切成段。

2、大蒜、姜切碎。

3、排骨中加入4汤匙李锦记叉烧酱,一勺料酒,适量胡椒粉,一汤匙的酱油和姜蒜。

4、抓均匀混合,腌个6小时原发性癫痫病怎样治疗好以上。(也可头天晚上腌好)。

5、腌好的排骨排入烤盘里。预热好烤箱200度。

6、将排骨送入烤箱中层,用上下火200度烤25分钟完成。

7、成品。湖北小孩癫痫医院p>

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与冬瓜、茄子、紫菜搭配;与鹌鹑、黄豆、百合相克,同食可能会引起不适;

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