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老年性生活三原则慢、稳、侧

性生活是的“体检表”和“剂”。首先,性功能正常与否能成为糖尿病、疾病的信号灯。其次,性生活能促进循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统和黏膜都大有裨益。但随着身体机黑龙江癫痫医院在哪里能衰退,老年人的性生活与中青年人相比会有所不同。“针对老年人的生理特点,此时性生活需要把握三原则,即‘慢、稳、侧’。”中国性学会中医专业委员会常务理事、附属第三医院男科鲍身涛告诉《生命时报》。

慢表现在性生活动作要慢。老陕西癫痫最好医院在哪年人性生活动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性生活应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。

稳说的是性生活应规律。在身体条邵阳哪里治癫痫件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易造成性功能减退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般,老年人的具体性生活次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性生活全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常癫痫病治疗方法有哪些

侧,是指老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的接触最完全,刺激强度更足。

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