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家常山药脊骨汤简单步骤

主料:石家庄哪家医院治癫痫治的好>

脊骨(适量)、山药(适量)

做法步骤:天津专看癫痫医院p>

1、先将脊骨加葱姜大料 煮开 撇净血水 加入山药 枸杞适量 用高压锅煮35分钟左右 即可。

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山药的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;癫痫病是不是有很多饮食禁忌具有肾经、补脾、养肺等功效;可与枣、甘蔗、银杏搭配;与胡萝卜、鱼、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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