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好吃停不了口的葱姜大鱼头

主料:

鱼头(半个)

辅料:

食用油(北京哪家医院治疗儿童癫痫好一些适量)、盐(适量)、葱(适量)、醋(适量)、生抽(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、把鱼头洗净。

2、去除鱼鳃等杂物。

3、把葱姜切青海癫痫病的治疗医院大块。

4、热油,炒香葱姜。

5、放入鱼头煎制去腥。

6、旺火,烹入香醋。

7、加适量生抽。

8、加入适量清水。烧开后,撇净浮沫,炖制10分钟。癫痫病患者平常都要注意什么p>

9、把鱼头翻面,加盐调味,再炖制8分钟。

10、旺火稍稍收汁,即可关火。

11、把大鱼头盛入盘中。

12、把锅中的葱姜及剩余的汤汁浇上即成。

青少年癫痫病的早期症状有哪些ong>鱼头的热量(卡路里)140千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗衰老、补充蛋白质、预防心脑血管疾病等功效;可与豆浆、豆腐、丝瓜搭配;与山楂、毛豆、枣相克,同食可能会引起不适;

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