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如何打造养生的家居环境?

  恒定适宜的温度、湿度能够让人保持平稳的心情,不同的光线可以调节情绪,鲜花的香气能治疗抑郁,洁净的空间是易过敏体质的必需,而开敞的视野和安静的环境则是治疗急躁心绪的良药……在我们居住的空间里,竟然不动声色地存在着许多的养生妙方!

  PART1火性体质

  火性体质的人秉天之火气,所以得太阳之光热而阳盛,火气充足。面赤体实,热情易激动,行走如飞,动作是爆发性的,目光敏锐,富于创造性,有发明家的素质。

  Point1火性体质空间调养

  火性体质适宜安静的家居环境,安静于家居生活而言,并不是一个简单的听觉问题。必须指出,安静的家居生活,包含了两个层面:视觉上先要感觉到安静和整洁,此外是听觉上没有噪音,从而实现心理上的心平气和。

  一盏清茶、一只狼毫、一张宣纸,墨香氤氲绕梁之时,从窗棂间射进的日光都变柔软了。

  Point2择林自在居

  居住环境的安静与否,关系到个人的幸福体验。火性体质的人适合选择那些周围保留有原生树林的房子,夏季可以减少阳光辐射,冬季能减低风速,挡风避寒,还可以吸收噪声,使环境保持幽静。

  大面积的落地窗,将整个院落的锦茵之美化作四季交叠的风景画,妙不可言。

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  每天适当到户外活动,接受阳光的滋润,对于火性体质人群非常癫痫病做了ct脑部有什么变化有利。

  Point3舒适小气候

  居室中气温过低或过高都会带来心绪的波动,所以居室的小气候对保证火星人良好的心情至关重要。适宜的温度要能使人的体温大致平衡,不使体温调节机能长期处于紧张状态,而人在感觉舒适的时候自然会将整个身心都放松下来。

  花青、墨蓝、素白、鸽灰……浓淡相宜的雅致色彩,不由让人心绪安宁下来。

  Point4空间巧布置

  家具过多的空间容易使人产生紧迫感,适当减少家具的数量会让空间不显得局促,使心境保持平和安静。在书房的窗台上可摆放几盆绿植,书架上放些文竹或精巧的工艺品,使书房显得清幽雅静,便于全神贯注地学习和工作。而卧室里的植物摆设则宜少不宜多,使人举得宁静,舒适即可。

  原来家居也能养生,手把手教你如何打造养生家居环境!

  贴墙而立的橱柜让收藏的杂物井然有序,适度的家具在宽敞的空间中起到点睛作用。

  火性人选购家具参考

  1吊装在屋顶的挂衣装置,仿佛长生的绿色植物,永不败落。

  2看书是火性人良好的休闲活动,方便活动的书架帮助分类摆放各种书籍。

  3烛台与绿植的结合,既享用了浪漫气氛,又不至于火气相撞。

  4线条设计得很有韵律的长椅,屋内外都能用。

  PART2水性体质

  水性体质的人秉天之水气,性阴柔。多四川哪治癫痫好性格内向,城府较深,且善保全,长于心计,有参谋素质。

  Point1水性体质空间调养

  室内可使用明快的浅色调,对心态有辅助的调节作用。打造一些不规则的开放式空间,给人随意、自然、外向、流畅的氛围。避免昏暗的房间,让适度的愉悦的光线来激发和鼓舞人心。

  一顿伴随着鲜花和音乐的丰盛早餐,让一天的心情都神采飞扬。

  Point2人逐水而居

  也许居住在山泉水旁对于城市人来讲是件不太现实的事情,但是选择一处有水景的社区应该还算容易。水作为生命之源,具有与生俱来的自然之美,同时更具有生态作用。水能净化周围空气,增加空气中的湿度,能够改善局部环境,这是水在人居环境中的一个建设性作用。

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  案头窗外,秋水共长天一色。湖面跳跃着的是思绪的灵感。

  Point3光调节生活

  房间照明的安排,在灯的选择上也很有讲究。我们知道光的刺激能影响人的情绪,适度的、愉悦的光线能激发和鼓舞人心,柔弱的光令人轻松而心旷神怡。光线弱的灯和位置布置得较低的灯,会使周围产生较暗的阴影,能够让房间显得更加松弛。

  南向的大面积采光,带来让人愉悦的充沛光线。

  Point4圆四季常绿

  对田园生活的向往是每个城市人的一个心结,在有庭院的条件下,可以自己堆叠充满易成都比较好的治癫痫医院趣的假山石,或者在石盆里养些金鱼、水草或睡莲。有兴趣的,更可以建造一个私家的庭院花圃,种植形态各异、色彩夺目的花草,以供四季观赏。

  原木地板、棉麻的衣物、光脚踩在草地上的时候,似乎一切压力都被释放得无影无踪。

  在草地上的午觉有多美妙?会梦见掉进那个爱丽丝梦游仙境的树洞里吗?

  仅只存在于饮食这一个方面呢?

  水性人选购家具参考

  1果蔬造型的器皿让人食欲大增。

  2光对水性人的心情调节有重要作用。

  3地毯与墙面装饰结合在一起,实用又漂亮。

  4有趣的户外餐桌,中间可以允许植物长出来,非常生动。

  5通过拆装,可变身为儿童玩具、户外工具箱等。

  PART3地性体质

  地性体质的人秉地土之气,故性阴而质顺,多阴气偏重。藏而不露,性格偏内向。地性广博厚道,多宽容、勤恳忠厚,有实干家素质。

  Point1地性体质空间调养

  增加室内空间的敞开性与光的亮度,可利用台阶照明及家具的底部照明,使物体和地面“脱离”,形成悬浮的效果,而使空间显得通透、轻盈。适当摆放各种绿植,带来不断变化的生机与活力。

  让一些小生灵来陪伴,会让你暂时忘了城市中的喧嚣。

  多亲近那些五彩的蔬果吧,不仅仅是补充各种维他命,一碗鲜艳水灵的蔬昆明哪个医院治疗癫痫果沙拉,绝对可以让心情快乐起舞。

  Point2疏朗私空间

  家是一个有局限的空间,并非像室外一般身处天地之间。由于呼吸造成一定高度范围内的空气成分的改变,经测定在室内二氧化碳和其他有害气体的含量会大大高于其他地方。所以室内的层高至关重要,低矮的屋顶不仅让人感觉心里压抑,对健康也没有益处。

  细长高挑的窗,简洁干净的配色,让居室空间显得高挑而轻灵。

  Point3装饰创活力

  地性体质的人所居住的房间内设施应该背着疏朗、空间感强的原则,简单整齐,切忌堆放杂物。墙上可适度悬挂一些装饰画或者家庭生活的照片,数量以不让人感觉累赘为宜。色彩可以影响情绪是毋庸置疑的,在地性体质人的家居中可以选用色彩对比强烈、颜色有一定张力的家具,来激发主人性格中热情的一面,如红色、明橙色等暖色调,陈旧而缺乏色彩的家具最好不用。

  平淡如水的日子里,那些曾经旅途中的片段是不是能勾起一段很享受的回忆呢?

  借助红色、明黄等高饱和度色彩小元素的点缀,带来让人精神一振的视觉冲击。

  风性人选购家具参考

  1由多个木片组合而成的吊饰锻炼动手能力。

  2丝毫不激烈的桌棋游戏,适合慢生活的节奏。

  3在相对独立的空间中坐下来休息,享受慢生活。

  4布料沙发要经常吸尘,以免尘土造成过敏。

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