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春分养生:【衣】预防倒春寒勿急减衣 -

导语:春分时期天气复杂多变,有倒春寒、春旱、沙尘、低温阴雨等气候特点交汇出现。同时,春分节气时人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。所以预防寒冷时关键,尤其是春季倒春寒令人放不设防,预防倒春寒就得勿急减衣,春季养生穿衣建议下厚陕西癫痫病哪个医院看的好上薄。


春分养生:【衣】预防倒春寒勿急减衣

春分时节,冰雪消融,草木复苏,无论南方北方,都是春意融融的大好时节,我国平均气温稳定在10℃。但春分时节,乍暖还寒,日夜温差仍较大,且不时有寒流侵袭,因此,公众减衣不宜过早过多,以防北京癫痫哪个医院好着凉感冒。此时,要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄,注意下肢及脚部保暖,最好能够微微出汗,以散去冬天潜伏的寒邪。老人及小孩普遍抵抗力比较差,容易患感冒或风疹等传染病,在这个时候就更应注意适时添减衣被,适量多穿一些衣服,不要一时减衣减得太快。

此外,气象资料显示,春分时节,常有低压活动和气安阳市看癫痫病去哪家中医医院旋发展,低压移动引导冷空气南下,北方地区多大风和扬沙天气。天文专家提醒,此时节,北方地区要做好防沙尘工作,妥善安置易受大风影响的室外物品,遮盖建筑物资,做好精密仪器的密封工作。同时,公众外出也要做好防风防沙准备,及时关闭门窗,要戴口罩、纱巾等防尘用品,以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤。

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