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冬天喉咙痛吃什么缓解好得快 -

导语:咽喉痛是一种最常见的病症,它多发于一年中的寒冷季节,一般由于冬天气候干燥,同时很多人都有开电热毯和暖气睡觉的习惯,就会导致空气中的水蒸气含量降低,这样呼吸进过度干燥的空气就会导致咽喉粘膜,容易诱发冬天喉咙痛的不适症状,那么冬天喉咙痛吃什么缓解好得快呢?小编在此介绍一些利于润喉的水果及治疗喉咙痛的食疗配方,赶紧看看吧。

冬天喉咙痛吃什么缓解好得快(水果)


冬天喉咙痛吃什么缓解好得快:葡萄

1、葡萄

一向被认为有助人体补血、陕西治疗癫痫病的哪家医院好女性应多加食用的葡萄,除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

2、苹果

外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

3、柿子

有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰山西癫痫病的医院那里比较好软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。

4、柚子

柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

冬天喉咙痛吃什么缓解好得快:食疗配方


冬天喉咙痛服用癫痫要怎么治疗效果好金银花橄榄茶

1、金银花橄榄茶

金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

2、橄榄芦根饮

咸橄榄4枚,芦根30克(鲜品用60-120克),水煎服,有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。

3、柠檬蜂蜜水

中医认为,柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功甘肃看癫痫哪家好效。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

4、鸭蛋薄荷汤

1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适量的清水,煮沸之后将鸭蛋打进沸水中,一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,煮沸片刻之后即可关火。每天食用1剂,连续5到7天,能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。

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